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中华武术运动力学原理有待科学化

2015-01-15 22:33   来源: 未知   点击:

武术是我中华民族文化遗产中之瑰宝,过去曾被尊称为“国术”,我自少年时就爱好武术,在中华武术会习查拳,后再习形意、八卦、太极;很多年来,我对传统武术功夫充满各种的问题,对有些漫无边际的争论感到很迷茫。我开始利用我运动医学工作对部分拳种进行了调研,其中结合医学实验室检测,包括对武术家的体检化验的验尿、验血、验激素 验唾液、心电图、脑电图、X光摄片、肌力测试、心肺功能测试等。同时,通过自身练拳实践,我只相信实践结果和检验数据,希望以科学、理性的观念认识传统武术。

目前对武术运动现状,我总结几点问题:

1 由于普及、简化、师资人才缺乏,短期培训很多人还未入门,一知半解的状况下就当教练,容易误己又误人,学习者得不到正确指导,易走弯路,甚至受到伤害。

2 由于形式主义导向,造成体操化,舞蹈化倾向,造成武术的核心技击功能被遗忘,体育市场上大多健身房被韩国跆拳道、印度瑜伽占领。

3 现在练太极拳人非常多,但真正有太极技击功夫的却十分稀少,太极拳的核心功能是技击,失去技击不能称真正太极拳,只是太极操。

4 传统武术高手大多在民间,流传只在少数人范围,技击流失严重,武士高手为何得不到扶持重用?

5 国外都在用高科技研究武术太极拳,而国内武术的科研明显落后其它体育项目。

在80年代,我受国家体委委派,与体育记者采访四川的武术家海灯法师,他谈到“武术能健身也能伤身,健身不等于能长寿。”这句真言一直作为我以后习武的警句。海灯法师虽武艺高超,但晚年被病痛折磨,非常痛苦,社会上人们都不知晓。其实历史上赫赫有名的武林高手英年早逝、因武殉身为数不少,讲出来触目惊心。

现在很多传记中讲到功夫都添油加酱,而对负面的事实真相多加回避。据了解,武术家发生中风(脑溢血)较多,究其原因,大多是因为好勇、斗狠、酗酒、易怒、紧张过累导致肝阳上亢肾阳亏损所致。虽然现在时代不同,但在体育界,很多职业运动员为争夺冠军而拼搏,体能过度透支,未到中年就未老先衰。

外表上身上肌肉发达,但内在器官却已磨损,任何事物终究要物极必反。如点油灯,油用完了,火也就熄灭了。拳王阿里雄霸拳坛,后来得了帕金森症。泰拳虽很凶猛,但寿命都很短。很多拳法家最后换来的是一生残疾和伤痛。

当然专业运动员任务是为国争光而作的拼搏,而业余爱好者却显然不同,大多目的是为健身而锻炼,没必要如专业运动员去拼搏。几年前美国曾组织一批科学家对已故的500多名运动健将的健康状况作了调查,结果发现占70%以上的运动员在40~50岁左右就患上了心脏病,寿命比普通人还要短。这说明一个教训,适度的运动量和符合科学的训练方法对健康何等重要。

在武术界,也有不少健康长寿,享百岁以上的前辈。如练内家拳的吕紫剑、吴中道、吴图南、马岳良、吴英华、白云飞等武术家,他们都很注意练养结合,以柔为贵。运动方式和生活方式都比较科学。

现代社会发展至今,冷兵器时代早已成为历史,技击杀敌格斗没太大使用价值,已被竞技体育,强身健体的功能所取代。现凡来学武的人很少是为格斗而来的,大多数人都是为健身娱乐或患有慢性病来寻求运动疗法的。而太极拳因特殊的养生和技击特点,变得更受到青睐。太极拳在所有体育项目中是唯一能终身练到老,延年益寿的体育运动。

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