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中里巴人:尹派八卦掌与养生保健

2014-11-03 16:18   来源: 未知   点击:

一.我与尹派八卦掌
 

中里巴人:我祖父是民间医师,所以我父亲也受了一些熏陶,然后到我这里也算是承了家业。

八卦掌自问世以来备受习武者喜爱和推崇,自董海川在京传艺后,形成了不同的门派。父亲从小拜尹派八卦掌八卦掌第三代传人尹玉章为师,后来成为第四代传人。所以,我父亲传承的是尹派八卦掌,所谓尹派八卦掌就是八卦掌创始人董海川的大弟子尹福传承下来的。尹派八卦掌形,四指并拢扣拇指,以推、托、带、领、搬、扣、批、进八个字而概括。最讲手、眼、身法、步气力合一,崩弹力多,其敏捷如打闪韧针讲借劲使劲,以巧破千斤。每个劲都出自于腰,手到步到,走的是圆圈,用的时候是个圆球,这就是尹派八卦掌独特风格。

即使我父亲学的是尹派八卦掌,但可能也不一定是原本最正统的尹派八卦掌了,他必然在其中掺杂了自己的感悟。至于什么氏,无所谓,只是一个名称而已。

虽然父亲是尹派八卦掌的第四代传人,但他并不要求我一定要学。每到父亲早上去公园练习尹派八卦掌时,我跟在父亲身后,我在旁边看着。小孩觉得好玩就会模仿,自然也就会了。我对自己的儿子也是这样,儿子对中医不感兴趣,那也没关系。说到底,中医是一种文化,对中医的兴趣是对一种文化的兴趣,顺其自然。

所谓的教,必须要想学、感悟才能学会。正是对尹派八卦掌的练习,才让我了解了身体经络的位置。我祖父留下许多医书,我就是从小喜欢看这些东西,什么草药图经络图,就是觉得好玩。当时也不知道什么意思,会不会都无所谓,然后自然就会了。学习需要一种感知,没这个感知就别进这一行,所以不是学出来的。用学的方法,你学不会,重要的是一种感知的方法。

八卦掌在许多电影和武侠小说中都非常神秘,作为尹派八卦掌传人,您能描述一下吗?

中里巴人:其实并不神秘。八卦掌是中国武学里的内家拳,相当于大家熟悉的太极,但八卦掌更偏重于技击方面,太极更偏于养生。其实要说八卦掌的实质,牵涉到武学就是两个方面,一个是养生保健,一个是技击格斗。看你偏于哪方面锻炼,八卦掌用于养生保健也是非常好的,因为它是内家拳。所谓内家拳,就是先练脏腑,后练四肢。内家拳以养生保健强体为主,八卦掌也就是其中非常著名的内家拳。

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