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尹派八卦掌体系之 宫宝田之宫廷八卦掌

2014-11-03 16:25   来源: 未知   点击:

八卦拳(八卦掌)原名“转掌”,董海川(1797~1882年)原名董明魁,清朝河北省文安县朱家坞村人。自幼嗜武,少时即以勇武著称。清咸丰年间,足迹吴越巴蜀和江皖,受道家高人修炼启示,融纳多家武术拳种之精华创编成转掌~~八卦掌。清同治四年至京师,在肃王府内收徒传艺,分宫廷内—支系,宫外—支系八卦拳。名声日隆,弟子日众,成名者:尹福,马维棋,程廷华,梁振圃,刘凤春,后有精形意拳者张兆东等等。八卦掌在武坛形成内家拳一大重要流派。尹派宫廷八卦拳其独特风格区别于其他拳术不同。它具三种特性:有科学性的健康健身,养生,技击艺术性。在基本功和套路的演练上风格特点是以走圆转圈为基本主要方式,步法趟泥进与退转迥轻捷灵活,步型勾股三角,足指抓地如马蹄落腿扣地,形成八方均力,讲走中变,变中发,发中走,步型称鹤步,又叫(寒鸡步)走转抓采如北方雪地里的鸡形步提腿灵活落地有抓采之劲。掌法穿插如天空夜晚的流星穿飞,千变万化无穷无尽,发如光电,猛如火封。在行拳走架的姿势上手伸势缩圆劲紧,讲周身上下拧成一股螺旋劲,步眼掌眼相合,处处连贯,手随身穿,双肘内合,拧臂滚手,拧身绕步,身随步翻,步随手转,走采如鹤行,起落似鹰,缠绕如蛇,蹲坐似虎,环视如灵猿,身法如游龙,有鹰视猴象,虎坐鹰翻,蟒缠龙身之说。运掌时钻穿拧翻,起落伸缩,左旋右转,忽前忽后,拳行千偏手眼心一致,精气神合一,全身拧如麻花劲,走掌如坐轿神似游龙,穿行往返,阴阳掌上下翻飞,变幻莫测经纬天地,神意兼备拳通八面。

八卦拳(八卦掌)的动作讲阴阳互变,生克互寓,动静结合,刚柔相磨,八卦相汤,快慢兼使,攻防得体,有形人而不形于人。应敌时以游击战术,运动战术,以敌手相战时,不指是四支八节技击打法,八卦拳高手是用身心智慧打拳。与对手处于中心为设想而我则从外侧向内进攻中心,不与敌手做正面之战,拳云:迈步寻圈,去意如水。周身皆轴,沾黏滚钻。技击要好,从掌(手)法到步法,步法到身法。老拳家讲技击,让身不让手,让手诶人打。让手不让步,让步不如人。八卦拳者,是游击战术,双手如兵刃,身似鱼儿水中游,两足如战马,行拳运掌阴阳连环手,太极阴阳圆用好,手舞八卦,步踩五行,前进后退,左顾右盼,中正,步上求。悟精八卦拳者,八个字:易理成道,卦象行拳。要自然归真,以神领意,以意领气,以气领力,意到神追。中医理中阴阳,五行,八卦之妙,能给自己治病防病达延年益寿的好效果,这就是练好八卦拳的好事,与其他健身方法不同之处,八卦拳故有绝拳之誉也。

基本入门功法:站桩,分静桩,动桩,静桩有 1,夹马桩,八势桩功:1,单换掌桩,2,双换掌桩,3,扣掌桩,4,抱掌桩,5,合掌桩,6,蛇形掌桩,7,顺势掌桩,8,回身掌桩。

动桩:八势走转桩,合八势站桩掌以走转练功方法。拳路有:捶法单练,对练,套路捶有:金刚捶,罗汉捶,八大捶等。 有腿法练习,肘法,靠法练习等。

八卦八套拳:乌龙拳,银(迎)凤拳,黑虎拳,金猿拳,八卦降龙罗汉拳,八卦伏虎罗汉拳,八卦佛手罗汉拳,八卦佛心罗汉拳。

掌法有:四路八掌,麒麟掌,连环掌,游身八卦连环掌等。

八大形象六十四掌:龙形掌,凤形掌,鹰形掌,燕形掌,虎形掌,马形掌,猴形掌,蛇形掌。每一形掌正反八掌,八形掌法,变八八六十四掌,合易经六十四卦,六十四掌演化三百八十四手,合易经三百八十四爻。

器械:青龙刀,龙形剑,白猿棍,八卦枪,子午鸳鸯钱,软刀,针(判管笔),麟角双刀,燕尾钩谦双枪(短兵)等。

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